Unsere Yoga-Kurse im Überblick
Finden Sie den passenden Kurs – für Anfänger, Fortgeschrittene & jeden Alltag. Flexible Zeiten und individuelle Begleitung garantieren höchste Qualität.
Kurse & Stundenplan
Hatha Yoga
Sanfte und kraftvolle Praxis, die auf Ausgleich und Kräftigung abzielt. Für jedes Level geeignet.
- Wochentags: 08:30 / 18:00 Uhr
- Leitung: Maria Sommer
Yin Yoga
Ruhige Haltungen zur tiefen Entspannung und Mobilität. Hilft Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen.
- Dienstag & Freitag: 19:30 Uhr
- Leitung: Janina Schulze
Vinyasa Flow
Dynamische Yoga-Praxis, die Atmung und fließende Bewegungen vereint. Für alle, die Energie suchen.
- Montag & Donnerstag: 17:00 Uhr
- Leitung: Felix Neumann
Yoga für Schwangere
Speziell abgestimmte Einheiten zur Unterstützung während der Schwangerschaft.
- Samstag: 13:00 Uhr
- Leitung: Maria Sommer
Kinder Yoga
Kreative Praxis für Kinder von 6-12 Jahren – spielerisch, sicher, förderlich für Motorik und Selbstbewusstsein.
- Sonntag: 11:00 Uhr
- Leitung: Janina Schulze
Kursübersicht
- Montag: Hatha Yoga (08:30, 18:00), Vinyasa Flow (17:00)
- Dienstag: Yin Yoga (19:30)
- Mittwoch: Hatha Yoga (08:30), Offene Meditation (20:00)
- Donnerstag: Vinyasa Flow (17:00)
- Freitag: Hatha Yoga (08:30), Yin Yoga (19:30)
- Samstag: Yoga für Schwangere (13:00)
- Sonntag: Kinder Yoga (11:00)
Teilnehmerstimmen
„Die Kurse sind abwechslungsreich, und die Trainer gehen auf jede Person individuell ein. Der beste Start in meinen Tag!“
„Endlich habe ich einen Ort gefunden, an dem ich mich rundum wohlfühle. Besonders das Yin Yoga empfehle ich allen.“